Santé

Mon défi santé

L'association "défi santé nutrition" propose un programme de prévention santé en 12 séances (activités physiques adaptées, ateliers alimentation) à destination de personnes qui souhaitent reprendre une activité physique et qui présentent une maladie chronique (Diabète, cœur, COVID long)

Publié le

12 séances au programme

7 séances d'activité adaptées, 3 ateliers discusion atelier alimentation, 1 sécance d'accueil et une séance bilan.

Tous les vendredis à partir du 15 septembre à 15h , au centre social de la Croix Saint-Lambert, rue Guillaume Apollinaire.

Le planning

- Vendredi 15 septembre 15h-17h : séance d'accueil et de partage

- Vendredi 22 septembre 15h 16h30 : activité physique

- Vendredi 29 septembre 15h 16h30 : activité physique

- Vendredi 6 octobre 15h 16h30 : atelier alimentation

- Vendredi 13 octobre 15h 16h30 : activité physique

- Vendredi 20 octobre 15h 16h30 : activité physique

- Vendredi 10 novembre 15h 16h30 : atelier alimentation

- Vendredi 17 novembre 15h 16h30 : activité physique

- Vendredi 24 novembre 15h 16h30 : activité physique

- Vendredi 1er décembre 15h 16h30 : atelier alimentation

- Vendredi 8 décembre 15h 16h30 : activité physique

- Vendredi 15 décembre 15h 17h : séance bilan

Contact

06 66 52 60 68 ndebled@defisantenutrition.fr

En savoir plus sur https://www.defisantenutrition.fr